林士梅的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 《絕地求生》台港澳聯賽16強出爐 閃電狼回穩第二名晉級

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[新頭殼newtalk] 《絕地求生》台港澳聯賽 MetalHogs PUBG League 在經歷長達六週的例行賽後，終於在本週確定前 16 強隊伍，其中包含閃電狼、ahq等等知名職業戰隊以外，也有不少素人隊伍晉級，而晉級隊伍也將在 6 月 16、17 日兩天，進行最終決賽，屆時冠軍除能夠獨得新台幣 60 萬以外，還將取得 7 月前往德國柏林《絕地求生》世界大賽的席次。

本次例行賽長達 6 週，所有隊伍都經歷了 12 天 48 場的激戰，過程中可看見個隊伍對於長期賽事的應對與轉變，其中以第一名之姿晉級的香港戰隊 GDE ，在第三週時拉下閃電狼奪得第一排名後，持續以穩健的表現鞏固其地位，而閃電狼雖然過程中有些許不穩定，甚至一度掉落至第四名，但最後依然回升以第二名晉級，而以第三名晉級的 Scorpion Eyes ，則是首次參戰的素人隊伍，由知名的《絕地求生》玩家所組成，在比賽中展現了精準的槍法，並且以穩定的表現獲得佳績。

除了前三名以外，16 強晉級的隊伍中有著許多知名職業戰隊，包含 ahq、G-rex、Team Afro、MAD Team 等等，以及前職業選手所帶隊的 SADES Gaming Pegasus 和 Have Lose Never Scared ，其中最值得一提的是近年來電競產業興盛後，部分學校開始設立電競專班或是社團，而此次以第 14 名晉級的 TTSH 就是由東泰高中電競隊所組成的隊伍，其中在第二週時，更是以連續兩場吃雞技驚四座，但後續表現不穩，直到後期回穩後，終於從回晉級名單。

緊接著例行賽後，將在 6 月 16 日至 17 日進行最後決賽， 16 支隊伍將在兩天的賽事中分出勝負，最後優勝者除了獲得獎金新台幣 60 萬以外，也將代表台港澳賽區前往德國柏林參加世界賽，角逐首屆《絕地求生》世界賽的冠軍頭銜，並獲得高達 200 萬美金(約 6,000 萬新台幣)的總獎金。

前 16 強隊伍分別為

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LongQuattro/ Shutterstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

大豆益黃酮類化合物是植物中可發現的一類多酚或天然化學物質。作為植物的色素，它們使水果和蔬菜充滿鮮豔色彩，並且還吸引授粉昆蟲並調節細胞生長。

研究表明，膳食大豆益黃酮類化合物可能對人體健康有很多益處。體內和體外研究暴露了大豆益黃酮的抗發炎和抗糖尿病性質的範圍，以及它們的抗癌和神經保護益處。

新的研究增加了這份名單，表明某種類型的稱為「花青素」的類大豆益黃酮可以幫助老年人維持健康的肺功能。

該研究由威薩．賈西亞．蘭森（Vanessa Garcia-Larsen）博士主導，他是馬里蘭州巴爾的摩約翰霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院國際衛生暨人類營養學系（assistant professor in the Human Nutrition Division of the Department of International Health at the Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health in Baltimore）的助理教授。研究結果發表在美國加州迭舉行的美國胸腔科學會國際會議上。

花青素減緩肺功能下降

根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，花青素先前已被證明可減少慢性阻塞性肺病（COPD）動物的黏液過多和發炎症狀。儘管如此，威薩．賈西亞．蘭森（Vanessa Garcia-Larsen）說，「關於類大豆益黃酮和肺功能之間關係的流行病學證據非常少。」

他解釋了研究背後的動機，他說：「我們想調查膳食攝取量和花青素是否與中年人的肺功能下降有關。」

為此，威薩．賈西亞．蘭森（Vanessa Garcia-Larsen）及其同事檢驗了從2002年到2012年第二次和第三次歐洲共同體呼吸系統健康調查的數據。

研究是怎麼做的

對於這項研究，研究人員查收集了自挪威和英國的463名成年人（平均年齡44歲）的數據，他們在研究開始時和不同隨訪時間參加了肺活量測定。

肺活量測定是一項肺部肺功能測試，用於測量人員根據指令呼出的氣流量和空氣量來測量人的肺部健康程度。更具體地說，該測試測量1秒鐘強制呼出的空氣總量，深呼吸後有力呼出的總量以及兩者之間的比率。

此外，該研究的參與者填寫了飲食調查問卷，使研究人員能夠對參與者分成四分，或四分之三，根據他們的飲食中攝取的花青素。

研究發現，花青素食用者的最高的與最低的相比，在肺活量測量肺功能可以維持住空氣的時間更久。

不過，研究人員研究了吸煙者戒菸者以及從未吸煙的人中花青素的消費量。他們發現大豆益黃酮類化合物對吸煙者沒有好處。

他們得出結論：「膳食中花青素的攝入量與普通人群肺功能下降速度明顯較慢有關，特別是在從未吸煙者和既往吸煙者中，但如果都沒有戒菸。吃再多都沒用。」

威薩．賈西亞．蘭森（Vanessa Garcia-Larsen）評論了研究結果的重要性：「我們的研究表明，普通人群可以從實用更多富含這些大豆益黃酮類化合物如漿果的水果中受益，特別是那些戒菸或從不吸煙的人[...]對於吸煙者來說，戒菸仍然是他們健康最重要的事。」

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參考資料：medicalnewstoday

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