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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「不加班、少應酬」86歲張忠謀養生有一套 全靠5秘訣 : 台灣「半導體教父」，高齡86歲的台積電董事長張忠謀即將退休，身體仍然十分硬朗，因為他把健康當成事業一樣有紀律、有計劃、有系統經營。而張忠謀也吝嗇地對外分享個人的5大養生秘訣，並自曝有長壽基因：「我的母親活到了102歲、父親也活到86歲，而他們那個年代平均壽命才60多歲。」 張忠謀在接受《康健雜誌》訪問時曾透露，自己多年來堅持的「5大養生秘訣」，且從20歲開始天天執行。包括「早睡早起、作息規律」、「不加班、少應酬」、「持續運動、飲食清淡」、「閱讀益智、音樂紓壓」、「有系統、有計劃的終生學習」。 張忠謀也表示，自己每天早上約6點起床，晚上10點就準備上床睡覺，多年來始終如一，而工作方面，每週待在公司的時間，不超過50個小時，當然免不了會有要應酬的時候，都會掌控在1個半小時內結束，且一個月應酬不超過兩次。 而相當重視健康的他，也保持著良好的運動習慣，一週至少會有6天在「跑步機上快走40~45分鐘」。 日理萬機的他怎麼可能沒有壓力？張忠謀表示，自己會透過文字和音樂抒發，是一種心智的「排毒法」；另外他強調，自己不同意活到老、學到老，認為學習應該要「學習不該是興之所至，而該是有計劃、有系統、有策略的步步為營。」 更多 TVBS 報導
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求職最怕薪資不透明 問感情隱私已踩紅線 : 記者 溫子豪 報導 為解決薪資低迷的問題，政府擬公布低薪企業名單，要求面試資訊公開透明，不過上班族面試時，仍出現許多不合理的對待。根據人力銀行業者調查，超過3成上班族曾遇過怪異的面試，高達9成8的受訪者認為企業職缺資訊呈現有待加強，認為「薪資不透明」、「面試過於冗長」、「主考官問話態度」最須要改善。 1111人力銀行調查發現，在有面試經驗的上班族中，32.31%曾遭特殊或不合理的要求，最常出現「被問與工作無關的私密問題」，其他還有「填寫與應徵職務無關的資訊」，甚至出現「被問感情狀況」。9成8受訪者認為企業在提供職缺資訊時有待加強，希望提供明確的薪資水準、詳述或量化職務內容、具體地告知公司福利…等。 面試過程中最應改善之處，超過半數最在意「薪資不透明」，32.59%認為「面試過於冗長」、28.86%希望「人資/主考官問話態度」能改進。為了降低面試時的不確定性，對於立法院初審通過月薪低於4萬元以下的公司，須公開薪資範圍，上班族幾乎一面倒表示贊同，顯見薪資透明化已經是小資族的共識，有助於求職者衡量從業與否，避免多走職涯冤枉路。 1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華表示，企業招募人力時，所呈現的徵才資訊敘述不脫公司制度、職務相關內容、休假制度…等範疇。但是求職者最關心的薪水問題上，幾乎都以「面議」帶過，以致於求職媒合期被拉長。另有員工福利、是否常態加班與加薪升遷方式…等，都不主動透露，出現求職資訊不對等的情況。 李大華指出，根據就業服務法第5條規定，雇主對求職人或所雇用員工，不得以種族、階級、語言、思想、宗教、黨派、籍貫…等因素為由予以歧視。面試過程中問及個人隱私、填寫與工作無關的資訊，都已經踩到就業歧視紅線，恐有觸法之虞。 原文出處 相關文章
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